11/05/2025

Ich versuche mir gerade das Versprechen zu geben, mich besser um mich zu kümmern. Was verdammt schwer ist, wenn man sich selbst immer wieder für wertlos und klein hält.

Ich bin gerade überfordert von der Welt. Von mir selbst. Überwältigt von meinem Körper. Der Unbeweglichkeit und das Gewicht. Der Energielosigkeit und der Müdigkeit. 

Letzte Woche habe ich mich gezwungen endlich mal die wichtigen Dinge in Angriff zu nehmen. Termine zu machen, Unterlagen zu bearbeiten. Es fühlt sich zumindest ein bißchen so an, als hätte ich die Kontrolle über mein Leben. Aber in Wirklichkeit habe ich sie nicht. Mein Knie ist immer noch nicht wieder bei 90 %. Ich hadere damit, was völlig albern ist (weil die Heilung eben Zeit braucht). Gestern war da ein Schmerz bei eine Bewegung. Sofort wieder Angst, dass etwas gerissen ist. Heute ist alles schon wieder besser. Für mich wird es aber endlich Zeit das Gewicht in Angriff zu nehmen. Keine Ausflüchte, keine Entschuldigungen mehr. Ich muß die Verantwortung für mich und mein Handeln übernehmen.